O dolegliwościach po chińsku
MAŚCI PRZECIWBÓLOWE i PRZECIWZAPALNE

MAŚCI PRZECIWBÓLOWE i PRZECIWZAPALNE

Preparaty, o których mowa w tym wpisie, są bardzo dużą pomocą przy różnorakich bólach stawów, zwichnięciach, stłuczeniach, potrafią poratować przy zawianiu, postrzeknięciu, przewlekłym bólu lędźwi. Z uwagi na składniki, które zawierają, zazwyczaj mają całkiem długie terminy przydatności i dlatego warto mieć takowe w domowej apteczce, plecaku, torebce.

czytaj dalej
PIELĘGNOWANIE ENERGII – świadomość optymalnego zużycia

PIELĘGNOWANIE ENERGII – świadomość optymalnego zużycia

Gdy w stresie spieszymy się lub próbujemy zdążyć jak najwiecej się da, naciskamy pedał „gazu” i kortyzol, (nor)adrenalina czy dopamina powodują że nagle potrafimy o wiele więcej. I ma to swój koszt: spała to nam o wiele więcej „litrów na kilometr”.

czytaj dalej