Wpis z wiosny 2023 roku: Rozmowa w gabinecie przed masażem: - Z czym dziś jesteś, czego...
DETOKSY, OCZYSZCZANIA, POSTY – czy to DLA MNIE?
Mija właśnie przesilenie wiosenne, w internecie od lutego wysyp ofert wiosennego oczyszczania,...
JAK PRZYWRÓCIĆ POWONIENIE
Coraz częstszym powikłaniem po wirusie czy przeziębieniu jest utrata węchu. Dla kogoś to trwa kilka dni, dla kogoś kilka tygodni, ale czasem też słyszę o osłabionym powonieniu, które nie powraca już drugi lub trzeci rok. Jak sobie pomóc?
MAŚCI PRZECIWBÓLOWE i PRZECIWZAPALNE
Preparaty, o których mowa w tym wpisie, są bardzo dużą pomocą przy różnorakich bólach stawów, zwichnięciach, stłuczeniach, potrafią poratować przy zawianiu, postrzeknięciu, przewlekłym bólu lędźwi. Z uwagi na składniki, które zawierają, zazwyczaj mają całkiem długie terminy przydatności i dlatego warto mieć takowe w domowej apteczce, plecaku, torebce.
BÓL I STAN ZAPALNY – CHŁODZIĆ CZY ROZGRZEWAĆ?
Czy stosowanie lodu lub zimnych czy chłodzących okładów w miejscach bólu ma sens? Przeczytaj i stwierdź osobiście.
O SYLWETCE PO CZTERDZIESTCE – praktyka dbania o zdrową wagę
Jeśli jesteś po 40ce i masz kłopot z utrzymaniem zdrowej wagi, przeczytaj i sprawdź czy nie popełniasz podstawowych błędów, a może znajdziesz tu inspirację do nowych możliwości by powrócić do zdrowszego dla Ciebie stylu życia i żywienia.
JAK SIĘ ODBUDOWUJESZ?
Czy kiedykolwiek przychodziło Ci do głowy że zmagania się z oceną – szczególnie tą od bliskich lub inaczej ważnych dla Ciebie osób – jest jednym z najbardziej wyczerpujących stresów? Jeśli nie przychodziło, to mam nadzieję że Ci to uświadomiłam i dałam Ci narzędzie do ręki.
JESIENNE SKARBY: KISZONKI – pomysły, przepisy
W kuchni, jak na jesień przystało, króluje obfitość kiszonek. Wrzucam poniżej parę pomysłów…
TRADYCJE: Co ma tłusty czwartek do chińskiego nowego roku?
Co ma tłusty czwartek do chińskiego nowego roku? Zbieżność lub bliskość tych dat co roku zupełnie nie jest przypadkowa. Chcesz wiedzieć dlaczego?