Niejedno z Was dostało ode mnie w gabinecie zalecenie by popijać wody zbożowe (wodę zlaną po...
O WARTOŚCI DIETETYCZNEJ KRUPNIKA
czytaj dalej
Terapia pożywieniem
MORWA
Daleko nie tylko liście morwy mają właściwości lecznicze. Jej smaczne owoce również są niezmiernie cenne i na tym bogactwo tej rosliny się nie kończy.
Nalewka z zielonych orzechów włoskich
Nalewka z zielonych orzechów włoskich. Jak i komu pomaga i jak ją zrobić – o tym się dowiesz z tego wpisu.
BOCZNIAKI (właściwości + przepisy)
Jestem fanką gotowych grzybni i świeżych grzybów na talerzu, ponieważ sklepowe świeżymi praktycznie nigdy nie są. Baloty z grzybnią dostępne są w sprzedaży od początku marca do lipca. Zobacz jakie to bogactwo dla zdrowia i co z nich możesz ugotować (a to tylko kilka pomysłów z wielu)!
POKRZYWA (+przepisy)
Zauważyliście że pokrzywa już się obudziła, że już jest, że za tydzień-dwa bedą jej chaszcze?...
Czy potrzebuję WIOSENNEGO OCZYSZCZANIA?
Jak stwierdzić w dobie mody na wiosenne oczyszczania i wszelakie diety, czy w ogóle tego...
POST WIOSENNY. Jak najlepiej pościć?
Wiosenne posty i oczyszczania zrobiły się swego rodzaju modą. I, jak każda moda, nie każdemu pasuje i trzeba do niej podchodzić z głową.
NISKIE CIŚNIENIE a niedobór Krwi
Kontynuując wątek mnogich przyczyn niskiego ciśnienia rozpoczęty w poprzednim wpisie (NISKIE...
Zimowe skarby: JARMUŻ
Jarmuż – zimowe warzywo, odżywiające Krew, ułatwiające trawienie ciężkich pokarmów, dostępne na grządkach przez całą zimę. Co by tu z niego ugotować?
WITALNOŚĆ NA TALERZU. Jak jeść by mieć więcej energii?
Czy to że kanapka z wędliną i schabowy z ziemniakami są powszechne oznacza że są dla nas energetycznie optymalne? Dowiedz się jak łączyć pokarmy by mieć więcej energii.