Jak stwierdzić w dobie mody na wiosenne oczyszczania i wszelakie diety, czy w ogóle tego...
Czy potrzebuję WIOSENNEGO OCZYSZCZANIA?
czytaj dalej
Terapia pożywieniem
POST WIOSENNY. Jak najlepiej pościć?
Wiosenne posty i oczyszczania zrobiły się swego rodzaju modą. I, jak każda moda, nie każdemu pasuje i trzeba do niej podchodzić z głową.
NISKIE CIŚNIENIE a niedobór Krwi
Kontynuując wątek mnogich przyczyn niskiego ciśnienia rozpoczęty w poprzednim wpisie (NISKIE...
Zimowe skarby: JARMUŻ
Jarmuż – zimowe warzywo, odżywiające Krew, ułatwiające trawienie ciężkich pokarmów, dostępne na grządkach przez całą zimę. Co by tu z niego ugotować?
WITALNOŚĆ NA TALERZU. Jak jeść by mieć więcej energii?
Czy to że kanapka z wędliną i schabowy z ziemniakami są powszechne oznacza że są dla nas energetycznie optymalne? Dowiedz się jak łączyć pokarmy by mieć więcej energii.
JEDZENIE ZIMĄ. Jak dbać o swoje ciepło?
Współczesnym światem żywienia - tak jak wszystkim - rządzi moda. Głośno jest o dietach keto,...
Jabłecznik (te nieco zdrowsze słodycze)
Już któryś raz słyszę że smakuje jak sernik, choć sera nie ma ani grama, więc na moją skłonność do...
ZUPY (+lista pomysłów)
Mało kto nie lubi zup (a przynajmniej niechęć do zup jest o wiele mniejsza niż do owsianek i...
Jesienne skarby: GRUSZKI
O tym że gruszki świetnie nawilżają Płuca i że kompoty z gruszek są jesienią i zimą zbawienne...
Jesienne skarby: POK CHOY
Wiecie dlaczego pok choy jest jesienią warzywem sezonowym? Przede wszystkim dlatego że akurat...