Jesień w ujęciu filozofii i medycyny chinskiej: czego uczy nas żywioł Metalu, żywioł rządzący naszymi Płucami i oddechem, tym jak stawiamy granice, jak przeżywamy smutek i jak organizujemy (strukturyzujemy) swoje życie i wiedzę?
.
Zapraszamy Cię/Was na 4 (lub 3) dni (11-14 września 2025) do wspólnego przyglądania się tym pytaniom w legendarnym Sopatowcu, odrodzonym z płomieni jak Feniks. Będziemy wspólne praktykować Qi Gong, uważny oddech i medytację, prowadzić rozmowy o medycynie chinskiej, opiekować się sobą nawzajem z moksą w ręku i delektować się najpyszniejszym na świecie i zdrowym jedzeniem w wykonaniu naszej gospodyni, Małgosi Kacner.
.
Spotykamy się po pełni 
i ledwie tydzień przed jesienna równonocą, w czasie na który zwykle przypada chiński Festiwal Środka Jesieni. Wykorzystując okazję ostatnich dni astronomicznego lata, skorzystamy z zabiegów moksy smoka (imbir + moksa) w połączeniu z akupunkturą na łonie natury. To też dobry czas by, inspirując się żywiołem Metalu, zacząć przyglądać się temu, co czas odrzucić jak pożółkłe, choć piękne, złote liście, a co w tym roku zabrać w dalszą podróż przez Życie.
i ledwie tydzień przed jesienna równonocą, w czasie na który zwykle przypada chiński Festiwal Środka Jesieni. Wykorzystując okazję ostatnich dni astronomicznego lata, skorzystamy z zabiegów moksy smoka (imbir + moksa) w połączeniu z akupunkturą na łonie natury. To też dobry czas by, inspirując się żywiołem Metalu, zacząć przyglądać się temu, co czas odrzucić jak pożółkłe, choć piękne, złote liście, a co w tym roku zabrać w dalszą podróż przez Życie..
Gościć nas będzie legendarny Sopatowiec, przyjazny dom w górach. O nasz komfort i brzuszki zadba gospodyni, kobieta wielkiej mądrości, autorka kilku książek, Małgorzata Kacner. Tajnikami medycyny chinskiej podzieli się Irena z Wu Wei (wu-wei.pl). O głębię praktyki, oddech i przepływ Qi zadba Paweł Raszkiewicz z DrogaDao (drogadao.pl)
.
Zaczynamy w czwartek praktyką Qi Gong, kończymy w niedziele obiadem. Istnieje możliwość dołączenia od piątku.
.
LOKALIZACJA
Sopatowiec (Beskid Sądecki)
Sopatowiec (Beskid Sądecki)
NOCLEGI
Zakwaterowanie w pokojach 2os (x2) i 3os (x2) oraz na wieloosobowym strychu odbudowanego na nowo domu w Sopatowcu. Łazienki na korytarzu.
Zakwaterowanie w pokojach 2os (x2) i 3os (x2) oraz na wieloosobowym strychu odbudowanego na nowo domu w Sopatowcu. Łazienki na korytarzu.
CENA
Od czwartku (11-14.09): 1390zł; cena promocyjna 1190zł przy wpłacie zaliczki do 31.07.2025
Od piątku (12-14.09): 1190zł; cena promocyjna 1090zł przy wpłacie zaliczki do 31.07.2025
Dodatkowe atuty wcześniejszej rezerwacji:
– dwie pierwsze pary dostaną nocleg w pokojach 2-osobowych (decyduje kolejność wpłaty zaliczki);
– przy pierwszych rezerwacjach indywidualnych, można skorzystać z pokoi 3 osobowych.
*Cena warsztatu zawiera noclegi i wyżywienie, lecz nie zawiera opłaty parkingu (20zł na cały czas warsztatu).
Od czwartku (11-14.09): 1390zł; cena promocyjna 1190zł przy wpłacie zaliczki do 31.07.2025
Od piątku (12-14.09): 1190zł; cena promocyjna 1090zł przy wpłacie zaliczki do 31.07.2025
Dodatkowe atuty wcześniejszej rezerwacji:
– dwie pierwsze pary dostaną nocleg w pokojach 2-osobowych (decyduje kolejność wpłaty zaliczki);
– przy pierwszych rezerwacjach indywidualnych, można skorzystać z pokoi 3 osobowych.
*Cena warsztatu zawiera noclegi i wyżywienie, lecz nie zawiera opłaty parkingu (20zł na cały czas warsztatu).
ZAPISY
Irena: 790-249-535
Paweł: 506-379-662
lub mailowo: wuwei.zdrowie@gmail.com
Ilość miejsc ograniczona, o kolejności wpisu decyduje kolejność wpłat bezzwrotnej zaliczki 500zl na konto podawane przy zapisie.
Irena: 790-249-535
Paweł: 506-379-662
lub mailowo: wuwei.zdrowie@gmail.com
Ilość miejsc ograniczona, o kolejności wpisu decyduje kolejność wpłat bezzwrotnej zaliczki 500zl na konto podawane przy zapisie.
.
O NAS:
IRENA, terapeutka medycyny chińskiej, od kilku lat prowadzi gabinet terapii naturalnych Wu Wei (wu-wei.pl). Pracuje masażem, akupunkturą, ziołami i dietą. Bardzo ceni kontakt z drugą osobą i odkrywanie tego co w nim się zadziewa. Pasjonatka permakultury, ogrodnictwa, zielarstwa.
IRENA, terapeutka medycyny chińskiej, od kilku lat prowadzi gabinet terapii naturalnych Wu Wei (wu-wei.pl). Pracuje masażem, akupunkturą, ziołami i dietą. Bardzo ceni kontakt z drugą osobą i odkrywanie tego co w nim się zadziewa. Pasjonatka permakultury, ogrodnictwa, zielarstwa.
PAWEŁ, dyplomowany instruktor qigong i taijiquan, który po powrocie z emigracji, od kilkunastu lat dzieli się otrzymanymi od swych chińskich nauczycieli naukami, jednocześnie pogłębiając własne studia alchemii wewnętrznej neidan oraz innych taoistycznych sztuk. (drogadao.pl)
.
ORIENTACYJNY PROGRAM
.
11.09 CZWARTEK
od 15:00 przyjazd i zakwaterowanie, ankieta potrzeb
17:00 praktyka oddechu / Qi Gong z Pawłem
18.30 kolacja
19.30 spotkanie otwierające w kręgu
21.30 joga Nidra
od 15:00 przyjazd i zakwaterowanie, ankieta potrzeb
17:00 praktyka oddechu / Qi Gong z Pawłem
18.30 kolacja
19.30 spotkanie otwierające w kręgu
21.30 joga Nidra
12.09 PIĄTEK
7.30 poranna praktyka Qi Gong z Pawłem
8.30 śniadanie
9.30 spacer na Przechybę
13:00 obiad
Przyjazd reszty uczestników
15:00 „Żywioł metalu w teorii 5 przemian” – blok warsztatowy z Ireną
17:00 praktyka Qi Gong z Pawlem
18:30 kolacja
19.30 czas wolny – ognisko, rozmowy, zabiegi, wspólny czas
7.30 poranna praktyka Qi Gong z Pawłem
8.30 śniadanie
9.30 spacer na Przechybę
13:00 obiad
Przyjazd reszty uczestników
15:00 „Żywioł metalu w teorii 5 przemian” – blok warsztatowy z Ireną
17:00 praktyka Qi Gong z Pawlem
18:30 kolacja
19.30 czas wolny – ognisko, rozmowy, zabiegi, wspólny czas
13.09 SOBOTA
6:00 praktyka Qi Gong o wschodzie słońca z Pawłem
8.30 śniadanie
9.30 „Metal – Płuca – oddech” – blok warsztatowy z Ireną
10:30 Moksybucja, termopunktura – wprowadzenie i wzajemne zabiegi, w tym moksa żółwia i smoka (zajęcia praktyczne z Ireną)
13:00 obiad
czas wolny (spacery, masaże)
15:00 blok warsztatowy z Ireną
17:00 praktyka Qi Gong z Pawlem
18:30 kolacja
19.30 czas wolny – ognisko, rozmowy, zabiegi, wspólny czas
6:00 praktyka Qi Gong o wschodzie słońca z Pawłem
8.30 śniadanie
9.30 „Metal – Płuca – oddech” – blok warsztatowy z Ireną
10:30 Moksybucja, termopunktura – wprowadzenie i wzajemne zabiegi, w tym moksa żółwia i smoka (zajęcia praktyczne z Ireną)
13:00 obiad
czas wolny (spacery, masaże)
15:00 blok warsztatowy z Ireną
17:00 praktyka Qi Gong z Pawlem
18:30 kolacja
19.30 czas wolny – ognisko, rozmowy, zabiegi, wspólny czas
14.09 NIEDIELA
7.30 poranna praktyka Qi Gong i oddechu z Pawłem
8:30 śniadanie
9.30 blok warsztatowy z Ireną
11:00 czas wolny (spacery, masaże, akupunktura)
12:00 – Krąg zamykający
13:30 obiad
14.30 pożegnanie i powrót do domu
7.30 poranna praktyka Qi Gong i oddechu z Pawłem
8:30 śniadanie
9.30 blok warsztatowy z Ireną
11:00 czas wolny (spacery, masaże, akupunktura)
12:00 – Krąg zamykający
13:30 obiad
14.30 pożegnanie i powrót do domu
Opcje bloków warsztatowych (sobota i niedziela) – do dogrania przed zjazdem na podstawie ankiety potrzeb i zainteresowań grupy:
– „Spojrzenie na emocje przez pryzmat żywiołu metalu”
– „Żywienie jesienią – o co warto dbać?”
– „Wzmacnianie Płuc i zapobieganie infekcjom układu oddechowego”
– „Eliminacja, oczyszczanie, odpuszczanie – Jelito Grube”
– „Panel dyskusyjny – Metal vs Vata (Powietrze + Eter) – wspólne cechy żywiołów jesieni w Medycynie Chińskiej i Ajurwedzie”
– „Spojrzenie na emocje przez pryzmat żywiołu metalu”
– „Żywienie jesienią – o co warto dbać?”
– „Wzmacnianie Płuc i zapobieganie infekcjom układu oddechowego”
– „Eliminacja, oczyszczanie, odpuszczanie – Jelito Grube”
– „Panel dyskusyjny – Metal vs Vata (Powietrze + Eter) – wspólne cechy żywiołów jesieni w Medycynie Chińskiej i Ajurwedzie”
