MENOPAUZA… CZYM JEST?

MENOPAUZA… CZYM JEST?

Pojawiła się niedawno w moim gabinecie kobieta o nietuzinkowej energii. Otwarta, dociekliwa, pełna pytań, poszukiwań, wrażeń, wniosków, nowych nieszablonowych przekonań i perspektyw. Zasypała mnie pytaniami nim mogłam jeszcze sobie przypomnieć...
O WARTOŚCI DIETETYCZNEJ KRUPNIKA

O WARTOŚCI DIETETYCZNEJ KRUPNIKA

Niejedno z Was dostało ode mnie w gabinecie zalecenie by popijać wody zbożowe (wodę zlaną po gotowaniu kaszy jęczmiennej, jaglanej, owsa lub ryżu). Ktoś by ulżyć sobie w uciążliwych obrzękach, ktoś by nawilżyć menopauzalną suchość,...
MORWA

MORWA

Miałam te szczęście że wychowałam się w kraju tak bardzo słonecznym, że dzieciństwo moje było pełne owoców – soczystych, kolorowych i słodkich. I najbardziej z nich lubiłam morwę. Obfitowała w czasie czereśni....